毕淑敏 像烟灰一样松散
没事的时候看看烟灰吧，他们曾经是火焰，燃烧过，沸腾过。现在请欣赏小编带来的毕淑敏的《像烟灰一样松散》。
《像烟灰一样松散》原文：
近年结识了一位警察朋友，好枪法。不单单在射击场上百发百中，更在解救人质的现场，次次百步穿杨。当然了，这个“杨”不是杨树的杨，而是匪徒的代称。
我向他请教射击的要领。他说，很简单，就是极端的平静。我说这个要领所有打枪的人都知道，可是做不到。他说，记住，你要像烟灰一样松散。只有放松，全部潜在的能量才会释放出来，协同你达到完美。
他的话我似懂非懂，但从此我开始注意以前忽略了的烟灰。烟灰，尤其是那些优质香烟燃烧后的烟灰，非常松散，几乎没有重量和形状，真一个大象无形。它们懒洋洋地趴在那里，好像在冬眠。其实，在烟灰的内部，栖息着高度警觉和机敏的鸟群，任何一阵微风掠过，哪怕只是极轻微的叹息，它们都会不失时机地腾空而起驭风而行。它们的力量来自放松，来自一种飘扬的本能。
松散的反面是紧张。几乎每个人都有过由于紧张而惨败的经历。比如，考试的时候，全身肌肉僵直，心跳得好像无数个小炸弹在身体的深浅部位依次爆破。手指发抖头冒虚汗，原本记得滚瓜烂熟的知识，改头换面潜藏起来，原本泾渭分明的答案变得似是而非，泥鳅一样滑走……面试的时候，要么扭扭捏捏不够大方，无法表现自己的真实实力，要么口若悬河躁动不安，拿捏不准问题的实质，只得用不停的述说掩饰自己的紧张，适得其反……相信每个人都储存了一大堆这类不堪回首的往事。在最危急的时刻能保持极端的放松，不是一种技术，而是一种修养，是一种长期潜移默化修炼提升的结果。我们常说，某人胜就胜在心理上，或是说某人败就败在心理上。这其中的差池不是指在理性上，而是这种心灵张弛的韧性上。
没事的时候看看烟灰吧。他们曾经是火焰，燃烧过，沸腾过，但它们此刻安静了。它们毫不张扬地聚精会神地等待着下一次的乘风而起，携带着全部的能量，抵达阳光能到的任何地方。
有关毕淑敏的《像烟灰一样松散》读后感推荐一：
烟灰随处可见，松软无形。从来都没有想过烟灰这个平常事物的深刻意义，然而看完毕淑敏的《像烟灰一样松散》这篇文章以后不由得对它生出几分崇敬。
烟灰，尤其是那些优质的香烟燃烧后的烟灰，非常松散，几乎没有重量和形状，它们懒洋洋趴在那里，好象在冬眠。这些松散的烟灰其实就像高度警觉的鸟群，随时会腾空随风飞翔。它们本身没有结构，却能在瞬间驾驭能量，飞向远方。像烟灰一样的松散，极端平静，完全放松，全部的能量才能释放出来。
松散的反面是紧张。几乎每个人都有过由于紧张而惨败的经历。比如讲公开课的时候，本来把教案背得很熟了，结果一紧张不是忘了过渡语，就是忘了某个细小的环节。又比如，考试的时候，全身肌肉僵直，心跳得好像无数个小炸弹在身体的深浅部位依次爆破。手指发抖头冒虚汗，原本记得滚瓜烂熟的知识，改头换面潜藏起来，原本泾渭分明的答案变得似是而非……面试的时候，要么扭扭捏捏不够大方，无法表现自己的真实实力，要么口若悬河躁动不安，拿不准问题的实质，只得用不停的述说掩饰自己的紧张，适得其反……每次电视歌手大奖赛我都非常关注，尤其是歌手大奖赛的素质考核是我最感兴趣的，有的问题真是很简单，我相信歌手如果不紧张，一定可以回答出来，可排解不掉的紧张毁了他。频频听到那位笑容可掬的滕矢初考官说：你是太紧张了，如果你放松一点，就好了，就可以回答出来了。
我想，之所以紧张就是修养不够，磨练不够，自信不够。
要想达到烟灰般的放松那就赶快修炼自己，提升自已，下一番苦功夫，经过长期有意识的潜移默化的历炼，就会让自己达到像烟灰一样松散。
放松不是放任不管，而是一种运筹帷幄的淡定，是一种对自我高度自信的沉静。放松下来，让情绪从容，虽然结果是未知的，但是能够竭尽全力的去参与，就不会留下遗憾。
有关毕淑敏的《像烟灰一样松散》读后感推荐二：
上帝还让你活着，就肯定有他的安排。雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。像烟灰一样松散 毕淑敏 常常觉得射击这个运动挺有意思。在现实生活中极具杀伤力的举动，在运动场场上却是很平和的。你可以根本不知道你的对手是谁，不知道他打了多少环。你只是跟你自己作斗争，你要最大范畴地调动你的能力，打出你的好成绩。…… 近年结识了一位警察朋友，好枪法……我向他请教射击的要领。他说，很简单，就是极端地平静。我说这个要领所有打枪的人都知道，可是做不到。他说，记住要像烟灰一样松散。只有放松，全部的潜在的能量才会释放出来，协同你达到完美。 他的话我似懂非懂，但从此我开始注意以前忽略了的烟灰。烟灰，尤其是那些优质香烟燃烧后的烟灰，非常松散，几乎没有重量和形状，真一个大象无形。它们懒洋洋地趴在那里，好象在冬眠。其实，在烟灰的内部，栖息着高度警觉和机敏的鸟群，任何一阵微风掠过，哪怕只是极轻微的叹息，它们都会不失时机地腾空而起、御风而行。它们的力量来自放松，来自一种飘扬的本能。 松散的反面是紧张。几乎每个人都有过由于紧张而惨败的经历。比如，考试的时候，全身肌肉僵直，心跳好象无数个小炸弹在你身体的深浅部位依次爆破。手指发抖，头冒虚汗，原本记得滚瓜烂熟的知识，改头换面潜藏起来，原本泾渭分明的答案变得似是而非，泥鳅一样滑走……面试的时候，要么扭扭捏捏不够大方，无法表现自己的真实实力，要么口若悬河、躁动不安，拿捏不准问题的实质，只得用不停的述说来掩饰自己的紧张，适得其反…… 原因清楚了，就是因为紧张。……谁都知道放松，可又有几个人能够收放自如?于是种种研究放松的方法层出不穷，但越来越多的人依然生活在紧张中。社会是紧张的节奏是紧张的，生活是紧张的，对话是紧张的，步伐是紧张的……现代的人们在紧张中已然迷失得太久，忘记了放松是一份怎样的惬意。 放松其实不仅仅是惬意，更一种智慧高度发达的表现。伟大的佛罗依德最重要的发现，是找到了我们灵魂的地下室，那就是强大的潜意识。你不仅是在清醒的理智状态下意识到的那个“你”，你更是祖先无数次经验的整合，你的肌肉你的神经，你的牙齿你的骨骼，你的感官你的血脉，都有源远流长的记忆和潜能。他们是谦和和寂寞的，如果你强大的理性君临一切，他们就卑微地匍匐着，喑哑了自己的声音。只有在高度放松的时刻，注意啊，这种放松可不是放任不管，而是一种运筹
帷幄的淡定，是一种对自我高度信任的沉静，大智若愚无为而治，你的潜能就厉兵秣马地活跃起来。它们默契地配合着，如同最精准的仪器，迅速地整合模糊混乱的信息，去粗取精去伪存真，风驰电掣地得出一个最佳的组合，然后不由分说地付诸实施。 于是我明白了，我的警察朋友在瞄准杨树的时候，就是处在这样的辽阔的松弛之中——像烟灰一样松散。 (时时处处都劳心劳力，其结果只能是身心俱疲，所以淡泊宁静，适时驻足、放松，才能使人生丰富、细腻。放松也许需要选择和放弃的智慧，但同时更是一种力量的蓄积，有了冬的蛰伏，才有了春的萌动，夏的蓬勃，秋的成熟，勇敢的放松是需要建立在坚实努力的基础上的。面对不完美的人生，少一份挂碍，便多一份自在，少一份匆促，便多一份从容。就像宋代的慧开禅宗曾说的那样：若无闲事挂心头，便是人间好时节。祝大家能够真正领会放松的秘诀，自信从容地迎击人生的第一个挑战。)